Форум ТипаSka.ru

A|eks · 05.12.2013, 13:59

бегаю через день по 40-50 минут, интервалы по 200 м. (бег на максимуме, трусца, пешем)
если хватает сил то + скакалка

эндорфины после бега прут )

05.12.2013, 13:59	# 216
A\|eks живет на форуме Сообщений: 3 728 Репутация: 2 747 Статус: Offline	бегаю через день по 40-50 минут, интервалы по 200 м. (бег на максимуме, трусца, пешем) если хватает сил то + скакалка эндорфины после бега прут )
	▪ Ответить