Сообщение от OstaP
липосакция?!
Ты шо? Откуда у меня бабло на липосакцию?
Первые 30 кило скинул с января по июнь на спор. Поднял 20килорублей.
Далее чисто сам на кураже. Сейчас уже, кстати, -50кг.
Подсчёт калорий, 8000+ шагов в день, перешёл на колу без сахара(в идеале надо бы и её перестать пить) ну и танцы на вечеринках.
А ещё же бухать стал реже, ибо бутылка водки это треть дневной нормы калорий!